生活風格報160628
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定價:320元
優惠價:
79 折
253元
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向山而行!給山女孩的野放手冊:行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃
山女孩,她們打扮時髦,不只逛街也逛山林。她們穿著繽紛的登山裙,漫步在陽明山的石階上,挖掘內在的心路。
「女生的體力能爬百岳嗎?」
「我能揹負重物登山嗎?」
別讓這些小小的疑慮,掩蓋了妳心中想要進入山林的純粹野性。
身為山女孩的作者已累積登山經驗十年、挑戰過多座台灣百岳和海外名山。本書循序漸進,從一日健行、兩天一夜露營、百岳登山甚至海外冒險。
如果你也想自我突破、登高望遠,本書能提供最實用的資訊。
成為山女孩的必備條件!
行前裝備|從背包、登山鞋、登山杖、保暖衣物等,均有詳細剖析,找出適合自己的最佳配備。
鍛鍊體力|重點訓練登山時所運用的心肺呼吸、肌肉,透過定時、定量的訓練,以增強自身的體能續航力。
登山之道|包括8座台灣山岳,以及日本富士山與馬來西亞京那峇魯山的路線規劃,
每一條路線均由作者親身經歷,並提供所需時間及行前建議。
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定價:450元
優惠價:
79 折
356元
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餐桌上:Soac與好友們的西式家常料理
明天就邀請朋友一起上餐桌吧!
一起做菜、一起大口吃飯、一起喝酒,從廚房到餐桌上的歡聚日常,是休息、是療癒,更是無可替代的美好時光。
★Soac多年私藏料理大公開,多種異國家常風味完全收錄。
★西式廚房常備品與基礎技巧 × 料理過程 step by step圖解,大宴小酌一次上手。
★ 6種不同餐桌情境提案,Know how照著做,明天就從容不迫變出一桌好菜,邀請好友一起吃飯吧!
- On The Table 1- 旅行,迫不及待分享的異國風土
- On The Table 2- 狂歡與移動中的派對酒食
- On The Table 3- 不用討好誰的老友家常料理
- On The Table 4- 算計過的浪漫美味
- On The Table 5- 甜點的人生滋味
- On The Table 6- 早午餐,專屬的親密感
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定價:340元
優惠價:
79 折
269元
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大澳:在澳洲740天的人生公路上,我與自己分開旅行
終有一天,我們的心都想要回到一個被叫作「家」的地方,在那邊停止人生任何形式的流浪。
本書作者利用兩年的時間,橫跨澳洲大陸,除了身體的出走,也帶著一個從未發現過的自己前進。
這是一本真實的人生旅遊文學,可以看見這段旅程中,豐富精采的旅程,收納澳洲熱門的景點、風景、美食、文化。
更可以看見這不短不長的人生道路上,當中人性的掙扎,面對孤獨、寂寞的不安、甜美的愛情、酸澀的轉折、下決定的矛盾,那似曾相識的你我。
原來,向前邁開的大步伐,都是為了跟自己更靠近。旅程中的困難都是考驗,痛苦終將化作啟示,本書如此掏心掏肺的書寫,或許能夠撫慰許多來不及追夢的心。
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享受吧,像茱莉亞羅勃茲一樣,一個人吃冰、喝酒,但不用祈禱
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啤酒品飲聖經
看本書,你會知道皮爾森、拉格、愛爾、司陶特等啤酒的差異;你知道啤酒怎麼喝最好;你甚至知道啤酒的釀造與歷史文化。於是你變成啤酒狂。
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跑者都該懂的跑步關鍵數據
定價:399元
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315元
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沒玩過這些地方,別再說你懂日本!神社╳祭典╳祕境╳冒險
定價:380元
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300元
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國門之都:人文地景紀行之桃園再發現
定價:330元
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261元
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瘦身常備菜
定價:260元
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205元
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用可愛的波蘭陶器,打造日日美好:百款溫暖的波蘭陶器介紹X34種迷人的食器活用方式
定價:320元
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喵星人的裁縫師:舒適剪裁+超有型設計,小貓到老貓的完美穿著提案
定價:360元
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五星主廚三明治:日本知名新大谷飯店的人氣三明治配方大公開!
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沒有教不會的狗狗:亞洲訓犬王「愛的自發學習法」,讓毛小孩穩定自信不暴衝的專業服從訓練課
定價:320元
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253元
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享受吧,倫敦小旅行。:10種散步路線,200個最in景點
一段與眾不同、古典與潮流並存的憧憬散步時光
★分區地圖規劃,方便搭地鐵移動★
在倫敦眼觀賞跨年煙火,沿著泰晤士河慢跑,到Tate Modern博物館感受經典與新潮,探索宏偉壯觀的倫敦塔,在Cecil’s尋訪老上海的絕代風華。品味正統的英式早餐與下午茶,於千年市場Borough Market展開美食饗宴,喝一杯Workshop Coffee獨立咖啡,這是一座以無數細節堆砌而成的魅力都市,在這裡經歷的一切,足以留下一輩子豐腴的記憶。
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